作者為醫師、科學家
●楊定一博士將每月在Yahoo論壇,以文字、語音雙軌方式寫專欄,請點擊影片:
政治中心/綜合報導
中國大陸空軍官方微博「空軍發布」24日貼出一張照片,圖中一架戰機朝著前方山脈前進。事後大陸軍事專家分析該座山為台灣玉山山脈,對此國防部嚴正否認,指出去年共軍曾釋出類似照片,不排除是文攻武嚇,國軍對保衛台灣海空領域安全有絕對的信心。
作者為醫師、科學家
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執業中醫師賴睿昕表示,改善高血脂關鍵在於改善脾胃運化系統;從中醫看法來說,血脂高就是血脂變成能量的過程出了問題,導致血脂繼續儲備,而能量不見得能充分發揮出來,在西醫的檢驗數據上,就會表現出膽固醇高的狀況,而中醫真正的功能,就是在於提高血脂的應用效率,因此解決高血脂的關鍵,也就在於如何改善身體的脾胃運化系統。
台北市當舖賴睿昕提醒,想預防高血脂症,飲食最好不要吃太油,平常吃點全穀、雜糧類食物,會有幫助;三餐主食都要吃點米、麵、全穀、雜糧等主食,或者適度吃點芡實、山藥,這樣才能強壯脾胃,且較有飽足感。有些人擔心吃澱粉類食物會胖,因此不吃主食,只吃蔬菜、水果,這種做法容易讓脾胃功能失去平衡,進而損害健康。台北市當舖
地方中心/台東報導
生活中心/綜合報導
最近國中生網路用語常有「心狠累」等,但他們實際上在口中說的,也是這樣嗎?脫口秀演員賀瓏分享,自己曾聽過一群國中生聊天,從他們口中聽到「狗噴炸一波」。也有一些是從Youtuber使用的詞。這些詞你聽過多少?
圖、文/毛起來 MaoUp